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GPS interno (você sabe para onde está indo?)

Sou dependente e assumo com todas as letras: Não vivo sem GPS!

Meus amigos mais próximos já sabem: me perco mesmo com ele, pois nem sempre o caminho “desenhadinho” existe e os quarteirões não são quadrados tão perfeitos assim…

Contramão é algo recorrente quando estou perdida!

Por saber dessa minha particularidade saio sempre com bastante antecedência para meus compromissos, faço a soma do tempo do trajeto mais uma hora para caso eu me perca. :)

Você deve estar pensando, “caramba, e ela vem e conta isso para mim”.

Pois é, reconhecer meus limites, entender minhas fraquezas e limitações me tornou alguém muito mais consciente e menos estressada.

Digo que um dia meu GPS vai dizer assim: “Alessandra, desisto, vá por onde você quiser, estou descendo. ” (por favor, leia essa frase com entonação de GPS :) )

Mas assim como nas ruas de São Paulo, muitas vezes na vida é preciso recalcular a rota.

O GPS tem a posição, mas quem está vendo tudo parado, a manifestação, o sinal quebrado ou a cratera impedindo o trânsito sou eu.

Na minha vida tive que recalcular minha rota centenas de vezes e tá tudo bem, afinal, saber a hora de mudar é tão importante quanto persistir.

GPS InternoO meu GPS interno me leva sempre para o caminho que faz sentido, certo? Errado?

Bom, não fico nomeando, apenas sigo a direção que me parece a mais interessante e apropriada para o momento.

Mudar de rua, de avenida, de caminho é sempre uma analogia bem interessante no processo de Gestão de Mudança de Vida.

Você sabe para onde está indo?

{ pausa para pensar… }

Dá uma programada no seu GPS interno. Como localização, deixa ele te mostrar onde você está… é, tem vezes que achamos que estamos no dia de hoje e o nosso GPS interno nos mostra que ainda estamos no passado…

Daí traça a rota.

Você sabe para onde está indo?

Rumo ao seu sonho? Ao seu propósito? Seguindo a sua paixão? Mais próximo de sua missão?

Com a rota estabelecida agora é curtir a viagem.

Se não estiver legal, recalcula!

O que eu posso te dizer é que curtir o trajeto pode ser muito mais legal que a chegada propriamente dita.

E seja lá para onde você for, saiba que tem cia. Estou sempre por aqui! <3

Dentro de você tem um GPS poderoso, ouve ele, segue, recalcula, muda de transporte, mas vai!!!

Bora lá que não dá prá parar!!!

Escrever para me inspirar

Sabia que esse dia chegaria, mas não pensei que seria tão rápido…

O dia em que olharia para o Word, em branco, prontinho para ser preenchido e desenhado com palavras que expressam pensamentos, sentimentos e reflexões e nada viria.

Sim, eu sabia e não temia. Não o esperava, nem o repudiava, apenas sabia que este dia chegaria.

E cá estou, sem nem uma “inspiraçãozinha” para escrever um texto com dicas de Mudança, ou alguma sacada que tive no último curso que fiz, sobre paixão, missão ou propósito. Nada, nadica de nada.

A semana foi bem corrida, a vida anda bem “aberradinha” e entre a viagem prô no Rio de Janeiro, atendimentos de Gestão de Mudança de Vida, prospecção em Atibaia, celebração de cerimônia de casamento em Peruíbe, Mentoring em São Paulo e atendendo uma cliente que está até em Londres, a vida tem se permeado com muita reflexão, amizade e família.

E são tantos assuntos, tanta coisa a ser dita, tantos comentários e troca de experiências que renderiam um livro, mas agora me ponho a pensar: sobre o que escrever hoje?

Ontem, dia que costumo deixar o texto de terça pronto eu me rendi ao cansaço… após ficar 2h40 no tráfego parado da Marginal Pinheiros, aqui em São Paulo, debaixo de uma garoa fininha, eu não dei conta de escrever.

Quem me conhece sabe que o caos do tráfego de São Paulo, que pouco tem de trânsito e muito tem de parado, não me tira do sério ou me deixa irritada.

Uso o tempo para pensar, ouvir música, podcasts, treinamentos online, audiobooks ou colocar em dia os programas do NBJR, programa de rock do meu amigo e locutor do Podcast da Alê, Maurício Macri, mas ontem fui vencida pelo frio, cansaço e pela ambiguidade dos acontecimentos.

Faço Mentoring de Change Management na Av. Luiz Carlos Berrini e ontem a violência resolveu dar as caras na hora do almoço e um homem não voltou para o jantar.

Escrevo para me inspirarA violência quando chega assim tão perto me lembra muito da fragilidade da vida.

Mas a vida também pulsa, aumenta e melhora. Um querido casal de amigos recebeu um novo ser lindo ontem, nasceu a primeira filha deles e eu no meio da Berrini, movimentada avenida, que na hora do almoço foi palco de ausência de vida, recebia meu choro emocionado pelo nascimento de uma criança muito desejada e querida.

Acredito que meu cansaço nesse momento aumentou, pois a dicotomia era tamanha e nessa impermanência que é a vida, puxa, às vezes me sinto numa montanha russa.

Tudo isso me ajudou a passar as duas horas e meia, entre primeira, segunda, ponto morto, a ver como a morte, a vida, a ausência, o presente, a expectativa e os mergulhos que damos para dentro de nós mesmos são apenas reflexões, pontos de vista que damos de interpretações do que nos acontece.

E tá tudo bem!!

Ressignificar é verbo de ordem por aqui, no meu trabalho, no meu falar e no meu viver, mas ontem, ressignificar cedeu lugar a me permitir.

Chegar em casa, tomar canjinha quentinha feita pela minha mãe, sentar ao lado do meu pai, assistir um tanto de novela e jornal com eles e simplesmente não pensar em escrever, pois a inspiração cedera lugar apenas à gratidão de estar viva, quentinha, em família e ter chegado para o jantar.

Me rendi ao cansaço e apaguei.

E agora olho para aquele papel em branco e vejo que, te contando que não sabia o que escrever hoje, ele aos poucos foi se tingindo, sem a obrigação de escrever, pois escrever para mim é terapia, é ofício, é respiro.

Escrevo para me inspirar e não me inspiro para escrever…

Mas falar de mudança ficou em segundo plano, pois diante dessa impermanência, da fragilidade da vida, dos acontecimentos de nascer e chorar, engatar e frear, as palavras do meu escrever são pequenas.

Diante da impermanência da vida, nem preciso falar de mudança, pois hoje ela se faz presente, aqui, na minha cama e não na minha mesa, no pijama que já estou vestindo tão cedo (21h34) e nessa minha vontade de construir um mundo mais seguro, mais justo, mais respeitoso, mais fraterno e mais em paz para a Kiara, filha dos meus amigos Eli e Kleber poder viver e ser feliz.

E que na Berrini só tenha o meu choro, de emoção pela vida e não de lamento pela ausência dela.

Bora lá fazer dessa vida algo que valha a pena.

Melhorar sempre e mais

Rio de JaneiroQuem me acompanha nas redes viu que passei a semana no Rio de Janeiro.

Estou fazendo mentoring em um projeto de implementação de ERP e tive que participar de algumas reuniões na segunda e na terça e como a vida pode ser bem legal, nessa mesma semana eu tinha quatro dias de curso no Rio mesmo, emendei tudo e voltei no domingo. \o/

Fazer mentoring tem me trazido cada vez mais a certeza de que esse caminho será um dos que percorrerei de forma mais planejada daqui para frente. Sensação muito boa!!!

Esse desejo é antigo, na verdade desde maio de 2011 eu venho apresentando a proposta de mentoring para gestores de mudança em todas as consultorias por onde passei e somente nesse ano o modelo foi abarcado por uma consultoria. Até agora está sendo muito produtivo.

Que prospere… muito, pois nesse modelo eu acredito.

Capacitar gestores de mudança para auxiliarem no processo de transformação das empresas e dos times de projeto.

E o Rio de Janeiro minha gente, ô lugar lindo de viver.

Adoro São Paulo, sou paulistana e amo de verdade minha cidade, com todo o caos dela, do tráfego parado à falta de água, mas o Rio é lindo por demais!!

O mais curioso é o olhar desatento e acostumado dos que lá vivem… durante quatro dias eu passei pela ponte Rio-Niterói e me encantei em todos eles, no melhor estilo turista embasbacada.

Praia de Icaraí – Niterói – Rio de Janeiro

 

A vida para mim é uma constante contemplação. Eu gosto disso!

Acordar e sentir a alegria da água farta e quentinha do banho, a sensação de estar fora de casa e por isso mesmo estar mais atenta à tudo, ao “s” puxado dito no final das palavras que tanto faz desse sotaque carioca música prôs meus ouvidos.

CertificadoOs quatro dias do curso Advanced Coaching Practitioner, pela Abracoaching, foram muito importantes para mim, para perceber o quanto de verdade existe no que já faço.

Todo conteúdo é retido por mim com muito respeito, até aqueles que já conheço, pois se veio novamente à pauta é sinal de que algo tinha que ser revisto.

Estar em contato com formações de desenvolvimento humano sempre me trazem a certeza de que muito há para ser aprendido e muito eu posso ensinar, no melhor conceito mestre-aprendiz.

Como diria Blaise Pascal, “Ninguém é tão ignorante que não tenha algo a ensinar. Ninguém é tão sábio que não tenha algo a aprender”.

O contato me compõe e me traz tudo o que eu preciso para ser feliz, conversar, rir, descobrir junto, ajudar e ouvir, são coisas que valem uma existência.

Depoimento EricsonE para fechar com chave de ouro minha passagem pela cidade maravilhosa conheci pessoalmente um cliente de Gestão de Mudança de Vida que atendo desde abril por Skype e o retorno desse encontro não poderia ter sido melhor.

Sabe quando você é presenteado pelo reconhecimento do que faz de forma espontânea e querida? Pois é, assim foi.

Meu trabalho me transforma e me completa todos os dias.

Me torno cada vez mais quem eu vim para ser por intermédio de cada pessoa que confia no meu trabalho, que se permite viver o processo e principalmente se compromete com sua própria mudança.

Tem coisas que dinheiro nenhum no mundo paga e ver um cliente descobrindo sua missão, se apropriando de sua paixão e se apoderando de seu propósito é um dos momentos ápices do meu trabalho.

Que muito mais conhecimento venha, que muito mais aprendizado chegue, que muito mais gente se permita esse processo de mudança e que eu possa viver tudo isso muito mais vezes!!!

A vida é boa demais, com cenário recheado de natureza e com certeza de que o melhor ainda está por vir!!

Bora lá apreciar, agradecer e fazer acontecer!!!

Cerimonialista por um dia!

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O convite!

No dia 11 de janeiro de 2015 fui convidada por um casal de amigos, Fernanda e Fábio, para ser a cerimonialista do casamento deles.

No primeiro momento, após passado o susto, veio uma enorme onda de gratidão.

Mas quando cheguei em casa, a clareza da confiança depositada em mim me arrebatou.

Fiz duas reuniões com o casal. A primeira no Parque no Ibirapuera e a segunda por Skype. Eles me responderam um questionário para que eu pudesse montar a cerimônia e os dias iam transcorrendo.

No dia do convite, decidi que queria estar mais bem apresentável para a cerimônia e comecei uma reeducação alimentar, o resultado eu contei no vídeo Resultado na Prática, fiquei tão feliz!

E como sou muito amiga da Fê, acompanhei os preparativos para a data de perto, e quando ela começou a contagem regressiva dela, eu comecei a minha também.

Tive que disfarçar, pois não podia estar mais nervosa que a noiva… afinal, a confiança em mim depositada prescindia o controle da situação. :)

E eu que adoro mudança me vi diante de um grande desafio.

Ensaio

Ensaio na sexta à noite!! Muita emoção!! – Foto: Relberth Rodrigues

Sabe aquele friozinho na barriga que dá sempre que vamos fazer uma coisa pela primeira vez? Pois é, eu estava sentindo e me sentir assim me fez descobrir o que eu tanto gosto no processo de mudança: a adrenalina do novo, o desafio do desconhecido, a coragem requerida e uma nova meta a ser alcançada.

Na sexta, o último ensaio… e o momento chegou!!

Sábado foi o dia tão esperado, 4 meses passaram rapidamente, muita dedicação dos noivos, de seus familiares e todos os amigos que torciam e ajudavam como podiam.

Primeiro casamento deles, sendo casados.

Primeiro casamento meu, casando alguém.

A decoração estava impecável. Eu estava concentrada e confiante. Meus pais estavam comigo. Meus “noivos” confiavam em mim. Tudo poderia dar certo. E deu!

Como eu sabia tudo o que iria acontecer na cerimônia, orientei os padrinhos na entrada, tranquilizei o noivo, respirei com ele profundamente para acalmá-lo. Mal sabia ele que naquela hora eu também estava me acalmando. Hihi.

Entreguei o buque de marshmallows das daminhas, coloquei as alianças nas conchinhas (sim, o casamento foi na praia), dei o telefonema para o amigo Maurício Marx que trazia a noiva no carro perfeito da Universo Marx e me dirigi ao altar.

Era como se eu flutuasse e assim foi a cerimônia inteira.

Uma mistura de conto de fadas e magia.

Um tanto de amor e de amizade.

Uma dose generosa de felicidade.

A sensação é indescritível. Queria mesmo conseguir encontrar palavras para o que eu senti naquele altar.

Então, vou te mostrar as fotos, daí você mesmo conclui se esse não foi um momento de muita alegria para todos!!!

Por isso, quando a vida vier e te convidar para fazer algo que você nunca fez, faz assim, vem aqui no blog, lê esse texto e se inspira.

Você nunca vai saber se vai dar certo ou não se não tentar. Aceita o desafio e depois encontra um jeito fazer dar certo.

Dê o seu melhor sempre. Coloque amor em tudo que fizer. Garanto que a sensação é sublime. \o/

Gratidão a cada elogio, a cada abraço emocionado, a Kátia Melo Decora pelo lindo Livro Cerimonial personalizado, ao meu amigo Maurício Macri, locutor e cerimonialista, por toda generosidade me auxiliando com o texto e me dando de presente o poema final da celebração e aos meus pais que estão sempre comigo em toda e qualquer empreitada que eu me meta!!

E aos noivos, que confiaram em mim para uma tarefa que nunca me passaria pela cabeça desempenhar, por verem em mim algo que nem eu mesma enxerguei e por me fazerem mais eu nessa minha caminhada, o meu muito obrigada de coração!

Então, bora lá celebrar o amor todo dia nessa linda aliança com a vida!

Partiu casório com meus fiéis escudeiros. Meus pais mais lindos, comigo sempre!!

Alianças

Laço de união e amor!

Pajens

Beatriz, Cecília e Felipe. Pensa em três pessoas focadas e compenetradas! Super time!!

 

Livro Cerimonial

Livro Cerimonial com as últimas palavras do casamento. Katia cuidou de cada detalhe. – Kátiamelodecora

Mini

O carro na areia foi o toque cinematográfico que faltava!!

Universo Marx e Maurício Marx marcando as histórias das pessoas por onde passam.

 

 

 

 

 

 

Segura coração. Muita emoção ver minha amiga querida casando!!!

Segura coração. Muita emoção ver minha amiga querida casando!!!

Deixando o coração falar…

Quando o amor está presente o melhor sempre acontece!

Pode beijar a noiva!

Pode beijar a noiva!

E foram felizez para sempre

E foram felizes para sempre!! – Foto: Relberth Rodrigues

A festa só começa quando eu chego

Imagem gentilmente cedida pelo site www.petcamp.com.br

E no corre-corre do dia-a-dia a sensação que percebo em muita gente é daquela expressão: correndo atrás do rabo!!

Vejo tanta gente com essa impressão da vida que comecei a reparar.

Vira e mexe alguém do meu convívio diz que não está dando conta das coisas, dos afazeres, das atividades e tarefas.

Me pergunto sempre: e dos sonhos, vontades e desejos? Será que tem sobrado tempo para dar atenção a essa parte?

No Podcast da Alê da semana passada eu pedi para as pessoas fazerem uma lista de suas vontades, desejos e sonhos e que compartilhassem comigo pelas redes, alguns poucos me mandaram reposta e foram em sua maioria agradecimentos por eu ter lembrado que era permitido sonhar, desejar, querer!!!

Vivemos sim num mundo lotado de informações, conectado o tempo todo e vejo que o sentimento de estar sempre atrasado, perdendo algo ou atrás dos outros é muito recorrente.

Eu costumo dizer que a festa só começa quando eu chego!

Essa foi a melhor forma de me sentir livre e desobrigada a correr atrás de algo que nem sabia ao certo se queria.

Percebo muito isso em cursos e grupos que estão todos muito imbuídos da busca por algo.

Mas sinceramente, quando essa busca me traz a sensação de estar atrasado, devendo ou perdendo, eu paro, respiro, dou três passos para trás e observo, de forma acolhedora, para onde tudo aquilo está me levando.

Atendo muitos clientes que são engolidos pelas atividades diárias e se deixam soterrar em tarefas assumidas pela simples incapacidade de dizer NÃO.

Outros tem tantas atividades encavaladas que tenho a impressão que se sentem culpados por estarem dedicando 1 hora de seu tempo fazendo Gestão de Mudança de Vida, mesmo que conscientes de que isso trará maior produtividade, planejamento e paz para suas vidas.

Nessa hora só posso falar uma coisa para você, do fundo do meu coração: menos, muito menos.

Se você ainda não terminou aquele livro que comprou, não precisa comprar outro que vai te provocar todas as veze que você passar pela estante com aquela presença acusadora de que você ainda não o começou.

Se você comprou aquele curso online que vai mudar a sua vida, mas que você ainda não conseguiu mudar seus horários para fazê-lo de forma consciente e íntegra, para que comprar o próximo curso online? Não é porque é online que você não terá que se dedicar e assisti-lo.

Se você coloca 30 atividades em seu cronograma e só cumpre 20 e termina o dia frustrado e abatido, com sensação de incompletude, que tal colocar apenas 10 tarefas e quando fizer 20 você se sentirá muito bem?

Faça o teste e depois me conta se você não terminou o dia muito mais satisfeito com você mesmo! \0/

Ser mais gentil com você e conhecedor de seus limites vai te ajudar muito a se sentir como eu, que sempre tenho a sensação de que estou na hora, no tempo certo, no momento exato, nem mais, nem menos.

Curta a festa, o que foi dito antes de você chegar não tem importância, o cronômetro só começa a contar quando você chega.

E procura focar no que foi feito, conquistado e planeje os próximos passos sem peso, sem culpa.

Tudo a seu tempo, como diz o poeta e filósofo Edson Marques no poema Mude: “a direção é mais importante que a velocidade.”

Não se apresse, saiba para onde está indo, livre-se da angústia de estar atrasado ou devendo e simplesmente continue!

Faça o seu tempo e bora lá aproveitar a festa e celebrar!!