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Invista seu tempo em você!

Me sentindo iluminada! (Foto: Coach Fábio Oliveira)

Sabe quando você vive intensamente um momento e sente que está no lugar certo, na hora certa e com as pessoas certas?

Pois é, ao longo da minha vida vivi alguns desses momentos e fico muito feliz e grata por estar atenta e me permitir viver a vida com essa intensidade.

Viver intensamente não é tarefa simples, mas é fácil! Basta querer e assumir para si o compromisso de investir o tempo em si mesmo.

Já falei nos vídeos e posts daqui do blog que a vida é feita de escolhas, e estar atento para elas pode decidir o rumo da prosa.

Nesse final de semana (27, 28 e 29 de março/15) participei do Maior Encontro de Coaching do Brasil, cerca de 700 coachs reunidos ao redor de um mesmo propósito: transformar vidas!!

Aí você pode estar se perguntando, mas o que a Alessandra, que é Gestora de Mudança de Vida estava fazendo com tanto coachs?

Eu te respondo. Não importa o nome do que eu faço, a faculdade que eu fiz, os cursos que não cursei ou os que conclui, o que importa de verdade é o que me une a essas pessoas: o mesmo propósito, a mesma paixão e a certeza de que a nossa contribuição pode ajudar muita gente a ser mais feliz e realizada.

E como tudo que me faz refletir eu compartilho com você, bora lá que vou te contar minha experiência e quero muito te fazer um pedido: abre seu coração e se permita sentir o quanto investir seu tempo em você pode mudar sua história!!!

O evento faz parte do Profissão Coach, programa do Gerônimo Thelm e aconteceu em Vitória. Contou com a participação de palestrantes como: Paula Abreu, Érico Rocha, Márcia Belmiro, Miguel Cavalcanti, Victor Damásio, Rodrigo Cardoso, Maurício Sampaio, Jober Chaves e Bruno Juliani.

Aí você pode estar pensando, mas quem são essas pessoas???

Pois é, aí que vem o primeiro insight, não é porque você não os conhece que eles não têm o valor deles. Parar para ouvir pessoas vencedoras dentro de suas áreas de atuação e poder perceber que há bem pouco tempo elas tinham apenas sonhos, mas que hoje ganham dinheiro fazendo o que amam, viajam e contribuem com a transformação da vida de muita gente disponibilizando conteúdo gratuito na internet, para que mais gente possa ter acesso a tudo que eles estudaram, viveram e absorveram. É bonito demais.

E onde entra o tempo investido?

O evento foi em Vitória, ou seja, teve o deslocamento e o investimento financeiro.

Para estar logo cedo e não chegar na correria fui um dia antes. Tive que deixar a minha semana anterior ao evento acertadinha e redonda, então dediquei mais tempo aos atendimentos, textos do blog, e-mails e tudo o mais.

O evento começava às 9h, mas como dividi o quarto, acabava acordando mais cedo para que não nos atrasássemos.

Passei o dia todo focada nas palestras, sentada, das 9h às 19h, 20h30 e não senti o tempo passar, sabe o porquê?

Por que foram três dias de muito aprendizado, conhecendo gente que compartilha das mesmas ideias de crescimento, compartilhando sonhos e no evento, ou na mesa do bar, tudo que vivi era investimento puro do meu tempo no melhor para mim, para meu trabalho e para poder ajudar o maior número de pessoas que passarem pelo meu caminho!!! \o/ yupi!!!

O que quero dar a você do que absorvi lá e tem a ver com meu trabalho de ajudar as pessoas a descobrirem suas paixões, seus propósitos e começarem a fazer o que amam e amarem o que fazem é: sinta dentro de si o que te move. (descubra sua paixão!!)

Localize isso e se apodere, é seu.

Você é capaz de realizar o que você quiser. Tudo já está dentro de você.

Não pare no primeiro obstáculo, faça, pois como diz o Gerônimo, “Feito é melhor que perfeito”, vá adiante, um passo de cada vez, mas vá.

Os melhores dias de sua vida estão no futuro, você é dono do seu caminho e construtor desse futuro.

Busque conhecimento, mas não o acumule, use-o ao seu favor. Coloque em prática!!!

Ande com pessoas que agreguem, te encorajem e te apoiem.

E lembre-se, coragem vem com ação!!!

Bora lá investir seu tempo em você e chegar onde seus sonhos te levarem, sem medo de ser merecedor dessa plena felicidade!!

PS.: Abaixo algumas fotinhos do evento, com pessoas queridas e que transformaram meu investimento de tempo no melhor retorno que já tive!!!

Eu com o criador do Programa Profissão Coach, Gerônimo Thelm. Ao lado direito ele com sua mentora Márcia Belmiro. (insight legenda: pesquise quem são os mentores de quem você admira e vai na fonte!)

Eu com: Bruno Juliani, Patrícia Araújo (esposa do Gerônimo e organizadora do evento), Jober Chaves, Paula Abreu, Maurício Sampaio, Miguel Cavalcanti, Victor Damásio e Rodrigo Cardoso.

Eu com alguns dos amigos da quarta turma do Profissão Coach. Eles representam nessa foto os 390 integrantes do grupo. (Annye, Cacau, Air, André, Cilene, Dani, Claudia, Maurício, Flávio, Marcelo, Camilla e Fábio).

 

Estar presente!

Essa semana o “estar presente” esteve no foco de minhas reflexões e quero compartilhar com vocês um pouco do que pensei e senti.

Estar presente para mim, envolve algumas coisas, como: atenção, respeito, consideração, vontade e cuidar, no sentido de se importar.

Estou fazendo um curso que tem me trazido alguns insights sobre temas recorrentes na minha vida, de coisas que já existem dentro do meu dia-a-dia e que são tópicos desse treinamento.

Parei para me analisar, afinal, se tenho dentro de mim, algo que vale um treinamento e que as pessoas estão pagando para ter contato, puxa, estou no caminho certo!! \o/

Esse cuidado na escuta, essa conexão com a pessoa que está na minha frente enquanto estou no processo de Gestão de Mudança de Vida, o cuidado que tenho ao preparar cada treinamento empresarial e tocar cada um dos participantes, tudo isso me compõe e faz parte do meu estar presente.

Mas nem tudo são rosas, calma, vamos a parte que o trem dá uma chacoalhada.

Quando quero estar presente em mais lugares que eu “humanamente” dou conta, minha mente reclama, comecei a perceber que estava envolvida em muitos grupos de conversação e em muitos meios diferentes, dos presenciais aos online.

Me inscrevi em 6 webnários diferentes e como estar presente para mim, faz parte da essência, cheguei a ter numa noite, três janelas abertas. O.O

Como me envolvo muito com os atendimentos que faço, pois o momento de “estar presente” para mim precisa de meia hora antes e meia hora depois para estar realmente conectada eu percebi que tenho um número máximo de pessoas que posso atender e nesse momento que escrevo esse post está chegado muito perto. E eu já me pergunto, como estarei presente para os próximos que chegarem? (OK, sem drama, os processos dos primeiros irão se encerrando e os novos vão entrando, relaxa Alê, nota mental para mim mesma).

Mas tudo isso que estou te contando é para que você perceba que estar presente de verdade demanda tempo, disposição, disponibilidade e vontade.

Demanda também uma análise de onde estou investindo meu tempo, em quem estou ligada, passando pelos livros que estou lendo, com quem tenho me encontrado, a qualidade do meu tempo de descanso e lazer e a reflexão do quanto estou conseguindo estar presente de verdade.

Templates-03Pois nada, nada se compara a poder trocar com qualidade ideias e sentimentos.

Sinto tanta alegria quando termino um atendimento e a pessoa sai dele mais feliz, com mais possibilidades, entendendo melhor o que a trouxe até aquele momento, com planos de ação para sua vida e foco no relevante.

É um combustível incrível.

Me dá muito prazer produzir conteúdo para o blog, o canal do Youtube e o Podcast da Alê e eu preciso estar muito presente nesse momento, para passar o melhor de mim!

E aí vem os comentários, os elogios e os incentivos, pois quando leram, ouviram ou assistiram as pessoas me sentiram presente naquele momento. Isso vale tudo!

Comentei com um grupo meu do Face sobre a melhor sessão de gestão de mudança de vida da minha carreira, sobre o que fez aquele momento ser especial para mim. Divido com você.

Foi quando eu simplesmente não usei técnica nenhuma, ferramenta nenhuma, nem lembrei de que metodologia estudei ou criei, foi quando eu simplesmente me conectei com o ser humano que estava na minha frente, com cuidado, me importando de verdade com a pessoa, tendo plena consciência que ela era igual a mim, mas que naquele momento eu podia ajudá-la em algo.

Eu estava presente e só consegui tal conexão, pois me importei com a pessoa e fiz meu trabalho com integridade e amor.

Não sei se você é um prestador de serviços, se tem um comércio ou trabalha em uma indústria, só sei que estar presente é algo que todos nós podemos fazer no nosso dia-a-dia, em todas as nossas relações.

Não só apenas no meu trabalho eu consigo isso, mas quando estou com meus pais, quando olho nos olhos das pessoas e passo a minha verdade, quando ouço atentamente o que me contam com ouvidos de escutar, quando brinco com uma criança e tenho prazer nisso, quando abraço um amigo com carinho, quando tenho consideração e retorno uma ligação ou compareço com pontualidade a um encontro e quando me sinto inteira no que faço.

É uma sensação sublime, e que só melhora com o tempo e a repetição.

Em tempos de tecnologia escravizante, com tantas demandas e oportunidades, viver o agora, o presente é um grande desafio.

Te convido a estar mais presente na sua própria vida, desconectar com o exterior, reconectar com o interno para poder estar presente para os outros, para o mundo e para você.

Bora lá abrir espaço para o presente que é estar inteiro em tudo que se faz!!!